杠精这种行为，指的是人们在日常生活中，表达观点被反驳以及无理取闹的过程，常常会有让人不舒服的情绪在里面。例如你在社交媒体发表一篇文章，阐述对某个人物的看法，结果底下评论区就有人给你留言，指责你说的内容一塌糊涂。

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不仅如此，爱抬杠的人会有个特点，就是很喜欢“断章取义”。整篇文章或者观点你表达的是这件事，他批评你的时候往往会从内容里面抠字眼，针对他不舒服的情形产生攻击。

比如你在社交媒体上发表这样的话：今天我去吃饭，和男朋友看了一场电影，看的是《灌篮高手》，电影讲的挺不错的，故事也很生动。

本来没什么问题，然而有些人就会指责你，说：“你多大了？这么大还看动画片，幼不幼稚？一看就是没出息到处啃老的人。”

看到这，你会不会觉得生气？不用说，内心肯定是很不舒服的。我说看电影，你说我看动画幼稚，然后啃老，这是什么言论？无非就是你们情绪激动，把自己的怒气和不满撒向别人罢了。

按照精神分析自我防御机制的理论来讲，杠精的行为属于“投射”，以小人之心度君子之腹的过程。别人做了什么事，他们总会用自己的言论去歪曲各种事实，从而达到满足自己心理感受的目的。

这样的人，他们有着强大的攻击性，不管你有没有做错，他们总会在这里面挑出毛病，然后找你抬杠。对于事实真相，他们已经毫不在乎了，为的就是通过攻击别人达到自我心理平衡的过程。

除了防御以外，喜欢抬杠以及存在杠精行为的人，大概率可能会是人格障碍的群体。比如偏执型人格障碍，就很喜欢怼别人，常常会把别人的想法给歪曲，本身事实不是这样的，他们也很容易用自己的观点和认知去理解表达的感受。

当别人指出他的问题以后，他们还不会承认错误，反而会把责任推向别人，觉得是别人的错，是别人害他们才过得不好的，一副苦大仇深的样子。

要是在生活中，你发现有人经常爱抬杠，而且不讲道理，如何沟通都没法进一步来往时，反而还要诋毁你，这样的人就没必要继续接触了。因为他们已失去了正常的心理功能，用正常的方式去跟他们接触是行不通的。

此时他们需要的是专业的心理治疗，帮助他们的心理得到调整，才有可能改善这个局面。